Nós cuidamos de você!
Pilates, fisioterapia, RPG, yoga e dança em um só lugar — com atendimento personalizado para reabilitação, condicionamento e mais vitalidade.
O ambiente perfeito para quem busca saúde e bem-estar
Nossa missão é proporcionar aos alunos a melhoria de sua condição física e emocional por meio de diversas modalidades, como Pilates (solo e equipamentos), Dança de Salão, Tango, Dança do Ventre, Ballet Adulto, Yoga e Self-healing.
Com atendimento personalizado, respeitamos as particularidades de cada pessoa, levando em consideração seu objetivo, perfil, condição física e faixa etária. Somamos a visão da fisioterapia à educação física para atender quem busca reabilitação, condicionamento e mais vitalidade.
Saiba mais
Nossas modalidades
Movimento para todas as idades e objetivos, com profissionais qualificados.
Pilates
A principal vantagem do Pilates é ser acessível a todas as pessoas, desde um atleta de alto rendimento até idosos com mobilidade reduzida.
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Tango
Dançar Tango melhora a capacidade funcional, promove a sociabilidade e a autoestima, desenvolve raciocínio rápido, precisão, leveza e força.
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Dança de Salão
A dança melhora o condicionamento aeróbico, ajudando na perda de calorias, melhora a coordenação motora e diminui o estresse.
Conheça →Oferecemos mais
Yoga
Sistema de filosofia milenar nascido na Índia, a Yoga busca estabelecer uma integração corpo, mente e espírito. Sem ser religião, aproxima…
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Dança do Ventre
A aula de técnica de Dança do Ventre é marcada por diversas movimentações do tronco, dos quadris e dos braços. Ondulações, batidas, torções…
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Treino de Resistência
Com o objetivo de estimular o sistema cardiorrespiratório, intercalamos exercícios de treino de caminhada, trote e corrida com exercícios de…
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Self-Healing
O Método Meir Schneider Self-Healing – Autocura, com suas propriedades terapêuticas e educativas, possibilita às pessoas o desenvolvimento…
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RPG
A Reeducação Postural Global – RPG – consiste em um método fisioterapêutico cuja finalidade é corrigir problemas de postura através de…
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Ballet Adulto
Nunca é tarde para começar. As aulas de Ballet Adulto trabalham postura, alinhamento, força, flexibilidade e musicalidade a partir da…
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Dança Contemporânea
A Dança Contemporânea explora o movimento de forma livre e expressiva, combinando técnica, improvisação e criação. As aulas desenvolvem…
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Bachata
Cultura, sensualidade e latinidade. Na aula de bachata você conhecerá um pouco da cultura Dominicana (origem do ritmo) e descobrirá que seus…
Conheça →“Levar saúde e qualidade de vida a todos com empatia e profissionalismo.”Entre em contato
Profissionais à sua disposição
Luciana Thorlay
Pilates · Resistência · Tango
Vanessa Dinat
Yoga
Mirella Improta
RPG · Pilates · Self-healing · Yoga
Adriano Silva
Tango · Dança de Salão · Pilates
João Costa
Dança de Salão · Tango
Malu Vasco
Dança de Salão
Douglas Lima
Tango
Michael Kellvyn
Dança Contemporânea
Fernanda Nascimento
Dança do Ventre · Ballet Adulto
Lucas Simões
Bachata · Dança de Salão
Guilherme Santtos
Zouk · Samba
Novidades do Studio
O que dizem nossos alunos
Histórias reais de quem cuida da saúde e da qualidade de vida com a gente.
Tenho dores no ciático e resolvi fazer aulas de ginástica e exercícios sem orientação. Travei!! Entrei em contato com a Luciana, que me passou exercício direcionados para as minhas queixas, melhorei no mesmo dia. Agora na pandemia, passei a fazer as aulas de Pilates online com o acompanhamento da instrutora e com meus dois companheiros de turma. Nunca mais senti dor!! Recomendo.
No coração do Gonzaga
- Endereço
R. Timbiras, 16 – Gonzaga, Santos – SP, 11055-290
- Horário de funcionamento
Segunda a sexta, das 7h às 21h
Sáb., dom. e feriados: horários diferenciados para aulas especiais, workshops e cursos. - Telefone / WhatsApp
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