O Tango é uma modalidade de dança de salão com características bastante específicas. Dançar tango requer concentração e habilidade para se equilibrar, girar, iniciar movimentos rapidamente, andar para trás, responder aos estímulos propostos (no caso quem está sendo conduzido) e à harmonia e ritmo da música. É uma boa estratégia de controle emocional (ansiedade), coordenação motora e dos movimentos musculares. Respiração e equilíbrio caminham juntos nesta atividade que é Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade (Unesco, 2009).

Dançar Tango melhora a capacidade funcional, promove a sociabilidade e a autoestima, desenvolve raciocínio rápido, precisão, leveza e força, aliados à liberação de emoções relativas à música (Fernandes, 2000).

Portanto, é uma atividade física de caráter social que pode ter valor terapêutico, atuando em disfunções motoras e não motoras. É recomendável, inclusive, como terapia complementar para pessoas com problemas neurológicos, como o Mal de Parkinson.

O Tango pode ser praticado por pessoas de qualquer idade, podendo ser dançado em pares: homem e mulher, dois homens ou duas mulheres.